{"id":1189,"date":"2025-02-24T11:53:35","date_gmt":"2025-02-24T10:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/alexcruzel.com\/blog\/?p=1189"},"modified":"2025-03-22T08:36:25","modified_gmt":"2025-03-22T07:36:25","slug":"les-nouveaux-services","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/les-nouveaux-services\/","title":{"rendered":"LES NOUVEAUX SERVICES DU SALON"},"content":{"rendered":"
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\"Nouveaux<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Le salon innove avec de nouveaux services sp\u00e9cialement con\u00e7us pour r\u00e9pondre aux besoins de chaque type de cheveux. Que vous ayez les cheveux raides, souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s, b\u00e9n\u00e9ficiez d\u2019une prestation adapt\u00e9e pour sublimer votre chevelure.<\/p>\n\n\n\n

COACHING ET COUPE FEMME : UNE EXPERTISE COMPLETE POUR VOS CHEVEUX<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"Coaching<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Vous souhaitez bien plus qu\u2019une simple coupe ? Le service coaching et coupe Femme<\/strong> est con\u00e7u pour celles qui d\u00e9sirent une transformation sur-mesure, accompagn\u00e9e de conseils d\u2019experts. Parce que chaque chevelure est unique, notre approche allie analyse personnalis\u00e9e, techniques de coupe adapt\u00e9es et mise en forme id\u00e9ale pour r\u00e9v\u00e9ler toute la beaut\u00e9 de vos cheveux.<\/p>\n\n\n\n

Coaching capillaire personnalis\u00e9 : sublimez vos cheveux en toute autonomie !<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Je vous propose une s\u00e9ance de coaching capillaire exclusive<\/strong>, un moment privil\u00e9gi\u00e9 et enti\u00e8rement personnalis\u00e9, durant lequel je vous accompagne pour mieux comprendre vos cheveux, choisir les bonnes pratiques et adopter une routine adapt\u00e9e \u00e0 votre style et vos besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Pour les cheveux raides<\/strong> (275\u2009\u20ac \u2013 2h<\/strong>) :\n
      \n
    • Coupe structur\u00e9e et ajust\u00e9e pour un tomb\u00e9 naturel<\/li>\n\n\n\n
    • Brushing soign\u00e9 pour une mise en forme \u00e9l\u00e9gante<\/li>\n\n\n\n
    • Conseils sur l\u2019entretien et le coiffage quotidien<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Pour les cheveux souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s<\/strong> (305\u2009\u20ac \u2013 2h<\/strong>) :<\/strong>\n
          \n
        • Techniques de coupe sp\u00e9cialement adapt\u00e9es aux ondulations et boucles<\/li>\n\n\n\n
        • Mise en valeur de la texture naturelle pour un volume harmonieux<\/li>\n\n\n\n
        • Brushing ma\u00eetris\u00e9 pour d\u00e9finir et sublimer chaque boucle<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          Pourquoi opter pour un coaching capillaire ?<\/strong><\/summary>\n

          Prendre soin de ses cheveux ne se limite pas \u00e0 utiliser des produits au hasard. Chaque chevelure est unique et n\u00e9cessite une approche adapt\u00e9e \u00e0 sa nature, son \u00e9tat et vos objectifs personnels. Un coaching capillaire vous permet de mieux comprendre vos cheveux, d\u2019adopter les bons gestes et de mettre en place une routine sur-mesure pour des r\u00e9sultats visibles et durables.<\/p>\n\n\n\n

          1. Comprendre votre chevelure et ses besoins sp\u00e9cifiques<\/h3>\n\n\n\n

          Avant d\u2019adopter une routine capillaire, il est essentiel de conna\u00eetre la nature exacte de vos cheveux : sont-ils fins ou \u00e9pais ? Poreux ou non ? Tendent-ils \u00e0 \u00eatre secs, gras ou mixtes ? \u00c0 travers un diagnostic approfondi, nous analysons leur \u00e9tat actuel, leur historique (colorations, traitements chimiques, exposition \u00e0 la chaleur\u2026) et leurs besoins r\u00e9els. Vous apprendrez \u00e0 d\u00e9crypter les signaux que vos cheveux vous envoient et \u00e0 identifier les soins qui leur conviennent le mieux.<\/p>\n\n\n\n

          2. Adopter les gestes adapt\u00e9s pour en prendre soin efficacement<\/h3>\n\n\n\n

          Avoir une bonne routine capillaire ne d\u00e9pend pas seulement des produits utilis\u00e9s, mais aussi des gestes quotidiens. Un mauvais lavage, un brossage inadapt\u00e9 ou un s\u00e9chage trop agressif peuvent fragiliser vos cheveux et emp\u00eacher leur bonne sant\u00e9. Je vous guide pas \u00e0 pas pour adopter des gestes bienveillants qui respectent votre fibre capillaire :<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Comment bien laver ses cheveux pour \u00e9viter qu\u2019ils ne regraissent trop vite ?<\/li>\n\n\n\n
          • Quelle technique de d\u00e9m\u00ealage utiliser pour \u00e9viter la casse ?<\/li>\n\n\n\n
          • Faut-il privil\u00e9gier le s\u00e9chage naturel ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019un appareil ?<\/li>\n\n\n\n
          • Comment prot\u00e9ger ses cheveux la nuit pour limiter les frisottis et la casse ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            3. Mettre en place une routine capillaire sur-mesure<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

            Il n\u2019existe pas de solution universelle en mati\u00e8re de soins capillaires. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir \u00e0 une autre. C\u2019est pourquoi je vous aide \u00e0 \u00e9laborer une routine adapt\u00e9e \u00e0 votre type de cheveux, \u00e0 votre mode de vie et aux r\u00e9sultats que vous souhaitez obtenir. Nous d\u00e9finissons ensemble :<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Les produits les plus adapt\u00e9s (shampooing, apr\u00e8s-shampooing, masque, huiles, soins sans rin\u00e7age\u2026).<\/li>\n\n\n\n
            • La fr\u00e9quence id\u00e9ale des soins pour garder des cheveux en pleine sant\u00e9 sans les alourdir.<\/li>\n\n\n\n
            • Les astuces pour optimiser votre routine sans perdre trop de temps.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              4. Gagner en autonomie et savoir sublimer vos cheveux au quotidien<\/h3>\n\n\n\n

              Le but ultime du coaching capillaire est de vous rendre autonome dans la gestion de vos cheveux. Plus besoin de t\u00e2tonner entre diff\u00e9rents produits ou de suivre des conseils contradictoires trouv\u00e9s sur internet. Vous saurez pr\u00e9cis\u00e9ment ce qui fonctionne pour vous et comment entretenir votre chevelure de mani\u00e8re efficace. Que vous souhaitiez am\u00e9liorer la sant\u00e9 de vos cheveux, leur donner plus de volume, mieux d\u00e9finir vos boucles ou ma\u00eetriser votre coiffage, vous aurez toutes les cl\u00e9s en main pour y parvenir.<\/p>\n\n\n\n

              Un objectif clair : des r\u00e9sultats visibles et durables<\/h3>\n\n\n\n

              Le coaching capillaire ne se limite pas \u00e0 un simple diagnostic, c\u2019est un v\u00e9ritable accompagnement personnalis\u00e9 qui vous permet d\u2019obtenir des cheveux en meilleure sant\u00e9 sur le long terme. En comprenant leur fonctionnement, en adoptant les bons gestes et en appliquant une routine adapt\u00e9e, vous verrez une r\u00e9elle transformation : des cheveux plus forts, plus brillants et plus faciles \u00e0 coiffer au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

              Le but ultime ?<\/strong> Vous rendre autonome<\/strong> dans la gestion de vos cheveux et vous aider \u00e0 obtenir des r\u00e9sultats visibles et durables.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \n
              • <\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n\n\n\n
                <\/div>\n\n\n\n
                Comment se d\u00e9roule la s\u00e9ance ?<\/strong><\/summary>\n

                1. Diagnostic personnalis\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

                Lors de votre rendez-vous, j\u2019effectue une analyse approfondie<\/strong> de vos cheveux et de votre cuir chevelu afin de d\u00e9terminer leurs besoins pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n

                Ce que nous \u00e9valuons ensemble :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • Votre type de cheveux<\/strong> : raides, souples, boucl\u00e9s, fris\u00e9s, fins, \u00e9pais…<\/li>\n\n\n\n
                • Leur \u00e9tat actuel<\/strong> : secs, gras, ab\u00eem\u00e9s, ternes, manque de volume…<\/li>\n\n\n\n
                • Les probl\u00e9matiques sp\u00e9cifiques<\/strong> : cuir chevelu sensible, pointes fourchues, frisottis incontr\u00f4lables\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  2. Coaching et conseils adapt\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

                  Apr\u00e8s cette analyse d\u00e9taill\u00e9e, je vous guide pas \u00e0 pas vers une routine capillaire efficace et simple \u00e0 suivre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                  Ce que vous apprendrez :<\/strong>
                  – Quels produits<\/strong> sont adapt\u00e9s \u00e0 votre nature de cheveux
                  – Comment \u00e9tablir une routine sur-mesure<\/strong> avec 4 \u00e0 7 produits essentiels<\/strong>
                  – L\u2019ordre d\u2019application<\/strong> et la bonne utilisation des soins capillaires
                  – Les outils indispensables<\/strong> pour un coiffage r\u00e9ussi
                  – Les erreurs courantes \u00e0 \u00e9viter<\/strong> pour pr\u00e9server la sant\u00e9 et la beaut\u00e9 de vos cheveux<\/p>\n\n\n\n

                  3. Coupe de cheveux personnalis\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n

                  Chaque visage est unique, et votre coupe de cheveux doit \u00eatre en harmonie avec votre morphologie, votre style et votre mode de vie. Lors de cette \u00e9tape, je vous guide pour choisir une coupe qui mettra en valeur vos traits tout en respectant la nature de vos cheveux (raides, ondul\u00e9s, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

                  Gr\u00e2ce \u00e0 une approche sur mesure, nous d\u00e9terminons ensemble la longueur, la structure et le volume id\u00e9als en fonction de votre style personnel, de votre routine quotidienne et de l\u2019entretien que vous souhaitez y consacrer. Mon objectif est de vous proposer une coupe qui vous met en valeur et qui reste facile \u00e0 coiffer au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                  Pour un rendu naturel et harmonieux, je prends en compte plusieurs \u00e9l\u00e9ments essentiels :<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • La forme de votre visage<\/strong> (ovale, carr\u00e9, rond, allong\u00e9\u2026) pour \u00e9quilibrer les volumes.<\/li>\n\n\n\n
                  • La texture et l\u2019\u00e9paisseur de vos cheveux<\/strong> afin d\u2019adapter la coupe \u00e0 leur comportement naturel.<\/li>\n\n\n\n
                  • Votre style et vos envies<\/strong> pour que votre coiffure vous ressemble et s\u2019int\u00e8gre parfaitement \u00e0 votre personnalit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    Vous repartez avec une coupe personnalis\u00e9e et des conseils pratiques pour l\u2019entretenir facilement chez vous.<\/p>\n\n\n\n

                    4. Coiffage et brushing : ma\u00eetrisez les techniques pros !<\/h3>\n\n\n\n

                    Nous terminons la s\u00e9ance par un coiffage ou un brushing personnalis\u00e9<\/strong> selon vos envies. Mais surtout, je vous apprends \u00e0 le reproduire chez vous<\/strong> facilement et efficacement !<\/p>\n\n\n\n

                    Techniques enseign\u00e9es :<\/strong>
                    – S\u00e9chage naturel pour un effet souple et a\u00e9rien
                    – Twists ou torsades pour des boucles bien d\u00e9finies
                    – Brushing glamour avec volume et mouvement
                    – Effet wavy naturel avec reprise au fer \u00e0 boucler
                    – Brushing ultra-lisse renforc\u00e9 au fer \u00e0 lisser<\/p>\n\n\n\n

                    Offrez \u00e0 vos cheveux l\u2019expertise qu\u2019ils m\u00e9ritent !<\/h3>\n\n\n\n

                    Gr\u00e2ce \u00e0 cette s\u00e9ance de coaching capillaire sur-mesure<\/strong>, vous repartez avec une chevelure sublim\u00e9e<\/strong>, des conseils pratiques<\/strong> et la confiance n\u00e9cessaire<\/strong> pour prendre soin de vos cheveux au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                    Prenez rendez-vous d\u00e8s aujourd\u2019hui et r\u00e9v\u00e9lez la meilleure version de vos cheveux !<\/strong>              <\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

                    <\/div>\n\n\n\n

                    COACHING ET BRUSHING PERSONNALISE : UNE MISE EN BEAUTE ADAPTEE<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
                    \n
                    \"coaching<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                    <\/div>\n\n\n\n

                    Envie d\u2019un brushing impeccable et de conseils d\u2019experts pour sublimer vos cheveux au quotidien ? Le service Coaching et Brushing Personnalis\u00e9<\/strong> vous permet d\u2019apprendre les bonnes techniques pour coiffer votre chevelure facilement tout en b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un brushing r\u00e9alis\u00e9 sur-mesure, adapt\u00e9 \u00e0 votre texture capillaire.<\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    • Cheveux raides<\/strong> (100\u2009\u20ac \u2013 1h<\/strong>) :\n
                        \n
                      • Un brushing fluide et soyeux pour un effet naturel ou ultra-lisse<\/li>\n\n\n\n
                      • Techniques pour conserver un volume ma\u00eetris\u00e9 ou une chevelure bien disciplin\u00e9e<\/li>\n\n\n\n
                      • Conseils d\u2019entretien pour prolonger la tenue du brushing<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                          \n
                        • Cheveux souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s<\/strong> (110\u2009\u20ac \u2013 1h<\/strong>) :\n
                            \n
                          • Un brushing qui respecte et sublime le mouvement naturel des boucles<\/li>\n\n\n\n
                          • Techniques pour obtenir des ondulations d\u00e9finies ou un effet wavy naturel<\/li>\n\n\n\n
                          • Conseils pour hydrater et prot\u00e9ger vos boucles au quotidien<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                            Le service<\/strong> coaching et brushing personnalis\u00e9<\/strong><\/summary>\n

                            Vous r\u00eavez d\u2019un brushing parfaitement ma\u00eetris\u00e9 et de conseils d\u2019experts pour sublimer vos cheveux au quotidien ? Le service<\/strong> Coaching et Brushing Personnalis\u00e9<\/strong> est con\u00e7u pour vous offrir une exp\u00e9rience sur-mesure. Apprenez \u00e0 coiffer votre chevelure facilement<\/strong> tout en profitant d\u2019un brushing professionnel qui respecte et met en valeur votre texture naturelle.<\/p>\n\n\n\n

                            Un coaching capillaire pour comprendre vos cheveux<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                            Avant de r\u00e9aliser votre brushing, je prends le temps de vous guider \u00e0 travers une analyse personnalis\u00e9e<\/strong> de votre chevelure. L\u2019objectif ? Vous aider \u00e0 mieux comprendre vos cheveux<\/strong> et vous transmettre des conseils pour les coiffer et les entretenir au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                            Un accompagnement pour devenir autonome<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                            L\u2019un des objectifs de ce coaching est de vous permettre de reproduire facilement votre brushing chez vous<\/strong>. Je vous montrent \u00e9tape par \u00e9tape les bons gestes<\/strong> et les techniques professionnelles<\/strong> pour r\u00e9ussir votre coiffage sans difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

                            Gr\u00e2ce \u00e0 ce service, vous repartez non seulement avec un brushing impeccable, mais aussi avec toutes les cl\u00e9s pour entretenir et sublimer votre chevelure jour apr\u00e8s jour<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                            Ce que vous apprendrez lors du coaching :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                              \n
                            • Quels produits<\/strong> sont adapt\u00e9s \u00e0 votre type de cheveux<\/li>\n\n\n\n
                            • Comment structurer une routine capillaire efficace<\/strong><\/li>\n\n\n\n
                            • Quels outils et techniques<\/strong> utiliser pour un coiffage r\u00e9ussi<\/li>\n\n\n\n
                            • Les erreurs \u00e0 \u00e9viter<\/strong> pour pr\u00e9server la sant\u00e9 et la beaut\u00e9 de votre chevelure<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                              Un brushing professionnel pour sublimer votre style<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                              En fonction de la nature de vos cheveux et de vos envies, nous r\u00e9alisons un brushing qui met en valeur leur nature, respecte leur mouvement naturel et leur donne \u00e9clat et tenue.<\/p>\n\n\n\n

                              Gr\u00e2ce \u00e0 cette prestation, vous repartez non seulement avec un brushing parfait, mais aussi avec toutes les astuces pour entretenir votre coiffure et reproduire le style qui vous convient \u00e0 la maison. Faites de chaque jour un bon hair day !<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

                              Offrez \u00e0 vos cheveux l\u2019attention qu\u2019ils m\u00e9ritent !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                              Prenez rendez-vous d\u00e8s aujourd\u2019hui et r\u00e9v\u00e9lez toute la beaut\u00e9 de votre chevelure !<\/strong><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

                              <\/div>\n\n\n\n

                              COUPE FEMME : UN SERVICE SUR-MESURE POUR REVELER VOTRE BEAUTE<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
                              \n
                              \"coupe<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                              <\/div>\n\n\n\n

                              Parce que chaque femme est unique, notre service de coupe femme sur-mesure<\/strong> est pens\u00e9 pour s\u2019adapter \u00e0 votre nature de cheveux et \u00e0 votre style. Que vous souhaitiez une transformation audacieuse ou simplement rafra\u00eechir votre coupe, nos experts mettent leur savoir-faire \u00e0 votre service pour un r\u00e9sultat qui vous ressemble.<\/p>\n\n\n\n

                              Un diagnostic personnalis\u00e9 avant chaque coupe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                              Avant de passer aux ciseaux, je prends le temps d\u2019analyser la structure de votre chevelure, la forme de votre visage et vos envies. Cet \u00e9change permet de d\u00e9finir une coupe qui s\u2019adapte parfaitement \u00e0 votre personnalit\u00e9 et \u00e0 votre routine capillaire.<\/p>\n\n\n\n

                              Une coupe adapt\u00e9e \u00e0 votre type de cheveux<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                \n
                              • Pour les cheveux raides<\/strong>\n
                                  \n
                                • Coupe seule<\/strong> : 130\u20ac<\/strong> \u2013 Un travail de pr\u00e9cision pour apporter du mouvement et de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 \u00e0 votre coupe.<\/li>\n\n\n\n
                                • Coupe avec coiffage ou brushing<\/strong> : 190\u20ac<\/strong> \u2013 Une finition parfaite avec un coiffage ma\u00eetris\u00e9 pour un effet naturel ou ultra-lisse selon vos pr\u00e9f\u00e9rences.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                    \n
                                  • Pour les cheveux souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s<\/strong>\n
                                      \n
                                    • Coupe seule<\/strong> : 145\u20ac<\/strong> \u2013 Une technique de coupe adapt\u00e9e pour structurer et dynamiser vos boucles, tout en respectant leur nature.<\/li>\n\n\n\n
                                    • Coupe avec coiffage ou brushing<\/strong> : 215\u20ac<\/strong> \u2013 Un coiffage ma\u00eetris\u00e9 pour d\u00e9finir chaque boucle, donner du volume ou lisser votre chevelure selon vos envies.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                      Comment se d\u00e9roule la s\u00e9ance ?<\/strong><\/summary>\n

                                      Chaque rendez-vous est une exp\u00e9rience compl\u00e8te et personnalis\u00e9e<\/strong>, alliant expertise et bien-\u00eatre, pour r\u00e9v\u00e9ler la beaut\u00e9 naturelle de vos cheveux. Voici les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de votre s\u00e9ance :<\/p>\n\n\n\n

                                      1. Diagnostic : comprendre vos cheveux pour mieux les sublimer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                      Avant toute intervention, je prends le temps de r\u00e9aliser un diagnostic <\/strong>de votre chevelure et de votre cuir chevelu.<\/p>\n\n\n\n

                                      Ce que j’analyse :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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                                      • La nature de vos cheveux<\/strong> : raides, ondul\u00e9s, boucl\u00e9s, fris\u00e9s\u2026<\/li>\n\n\n\n
                                      • Leur \u00e9tat de sant\u00e9<\/strong> : secs, gras, ab\u00eem\u00e9s, manque de volume\u2026<\/li>\n\n\n\n
                                      • Votre routine actuelle<\/strong> : quels produits utilisez-vous ? Quels gestes adoptez-vous au quotidien ?<\/li>\n\n\n\n
                                      • Vos attentes et envies : coupe, volume, mouvement, entretien simplifi\u00e9\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                        Ce diagnostic permet de proposer une prestation sur-mesure<\/strong>, parfaitement adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins.<\/p>\n\n\n\n

                                        2. Shampoing : un moment de d\u00e9tente et de purification<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                        Apr\u00e8s l\u2019analyse de vos cheveux, place au shampoing<\/strong> avec des produits adapt\u00e9s \u00e0 votre type de chevelure.<\/p>\n\n\n\n

                                        Pourquoi cette \u00e9tape est essentielle ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                          \n
                                        • Nettoie en profondeur le cuir chevelu et \u00e9limine les impuret\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
                                        • Pr\u00e9pare la fibre capillaire \u00e0 recevoir les soins et la coupe<\/li>\n\n\n\n
                                        • Apporte de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et du mouvement aux cheveux<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                          J’utilise des shampoings professionnels choisis en fonction de vos besoins : hydratants, purifiants, nourrissants ou volumisants.<\/p>\n\n\n\n

                                          3. Soin et massage : un instant de bien-\u00eatre et de nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                          Pour renforcer et sublimer vos cheveux, j’applique un soin profond<\/strong> adapt\u00e9 \u00e0 leur \u00e9tat et leurs besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n

                                          Les bienfaits du soin capillaire :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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                                          • Hydrate et nourrit en profondeur<\/li>\n\n\n\n
                                          • Prot\u00e8ge et r\u00e9pare la fibre capillaire<\/li>\n\n\n\n
                                          • Apporte douceur, souplesse et \u00e9clat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                            Le soin est accompagn\u00e9 d\u2019un massage du cuir chevelu<\/strong>, favorisant la circulation sanguine et procurant une v\u00e9ritable sensation de bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

                                            4. Coupe : pr\u00e9cision et harmonie pour un r\u00e9sultat parfait<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                            Une fois vos cheveux pr\u00e9par\u00e9s, place \u00e0 la coupe sur-mesure<\/strong>, r\u00e9alis\u00e9e avec pr\u00e9cision et en harmonie avec la morphologie de votre visage.<\/p>\n\n\n\n

                                            Mes engagements :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                              \n
                                            • Respecter la nature et la texture de vos cheveux<\/li>\n\n\n\n
                                            • Adapter la coupe \u00e0 votre style et votre quotidien<\/li>\n\n\n\n
                                            • Cr\u00e9er un tomb\u00e9 naturel et \u00e9l\u00e9gant<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                              Que vous souhaitiez un rafra\u00eechissement, une transformation ou simplement entretenir votre coupe actuelle, je vous garantis un r\u00e9sultat impeccable et facile \u00e0 coiffer.<\/p>\n\n\n\n

                                              5. S\u00e9chage naturel : sublimer la texture naturelle de vos cheveux<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                              Pour terminer, j’opte pour un s\u00e9chage naturel<\/strong>, sans chaleur excessive, afin de pr\u00e9server la sant\u00e9 et la vitalit\u00e9 de votre chevelure.<\/p>\n\n\n\n

                                              Pourquoi choisir le s\u00e9chage naturel ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                \n
                                              • Respecte la structure du cheveu sans l\u2019agresser<\/li>\n\n\n\n
                                              • Permet d\u2019observer la coupe dans son \u00e9tat naturel<\/li>\n\n\n\n
                                              • Favorise un rendu plus authentique et un effet a\u00e9rien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                Des conseils personnalis\u00e9s pour entretenir votre coupe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                Je ne me se contente pas de couper vos cheveux : je vous guide \u00e9galement sur les meilleures fa\u00e7ons d\u2019en prendre soin. Vous repartez avec des recommandations sur :<\/p>\n\n\n\n

                                                  \n
                                                • Les soins adapt\u00e9s \u00e0 votre type de cheveux<\/li>\n\n\n\n
                                                • Les gestes essentiels pour prolonger la tenue de votre coupe<\/li>\n\n\n\n
                                                • Les techniques de coiffage faciles \u00e0 reproduire \u00e0 la maison<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                  Avec mon service coupe femme sur-mesure<\/strong>, vous b\u00e9n\u00e9ficiez d\u2019une exp\u00e9rience compl\u00e8te qui va bien au-del\u00e0 d\u2019un simple passage chez le coiffeur. Prenez rendez-vous et laissez-moi r\u00e9v\u00e9ler toute la beaut\u00e9 de votre chevelure !<\/p>\n\n\n\n

                                                  Offrez \u00e0 vos cheveux une expertise unique et un service haut de gamme !<\/p>\n\n\n\n

                                                  Une exp\u00e9rience compl\u00e8te pour des cheveux sublim\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                                  Gr\u00e2ce \u00e0 ces diff\u00e9rentes \u00e9tapes, vous profitez d\u2019un moment de d\u00e9tente<\/strong>, d\u2019un soin expert<\/strong> et d\u2019une coupe adapt\u00e9e<\/strong> \u00e0 vos envies. Les conseils personnalis\u00e9s vous permettent aussi de mieux comprendre vos cheveux et d\u2019adopter les bons gestes au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                                                  Prenez rendez-vous d\u00e8s maintenant et offrez \u00e0 vos cheveux l\u2019attention qu\u2019ils m\u00e9ritent !<\/strong><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

                                                  <\/div>\n\n\n\n

                                                  COACHING ET COUPE HOMME : L’EXPERTISE AU SERVICE DE VOTRE STYLE<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
                                                  \n
                                                  \"coaching<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                  <\/div>\n\n\n\n

                                                  Vous souhaitez une coupe sur-mesure, adapt\u00e9e \u00e0 votre style et \u00e0 votre type de cheveux ? Vous aimeriez mieux comprendre votre chevelure et apprendre \u00e0 en prendre soin efficacement ? Je vous propose une s\u00e9ance de coaching capillaire personnalis\u00e9e, un moment privil\u00e9gi\u00e9 o\u00f9 je vous guide et vous conseille pour adopter une routine capillaire adapt\u00e9e, choisir la coupe id\u00e9ale et ma\u00eetriser les gestes essentiels pour entretenir et coiffer vos cheveux au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                                                  Le service exclusif coaching et coupe homme<\/strong> permet d\u2019obtenir un diagnostic approfondi et une coupe personnalis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

                                                    \n
                                                  • Coaching homme cheveux souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s<\/strong> : 165\u20ac<\/strong> (1h30)<\/strong>\n
                                                      \n
                                                    • Diagnostic et conseils personnalis\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
                                                    • Techniques de coupe adapt\u00e9es aux cheveux textur\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
                                                    • Brushing pour structurer le style<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                                      Pourquoi choisir un coaching capillaire ?<\/strong><\/summary>\n

                                                      Prendre soin de ses cheveux ne devrait jamais \u00eatre un casse-t\u00eate ! Entre les innombrables produits disponibles, les tendances qui se succ\u00e8dent et les conseils parfois contradictoires, il est facile de s\u2019y perdre. Ce coaching capillaire a pour but de vous apporter des r\u00e9ponses claires et adapt\u00e9es \u00e0 VOS<\/strong> besoins<\/strong>, afin que vous puissiez enfin comprendre votre chevelure et en prendre soin efficacement.<\/p>\n\n\n\n

                                                      1. Comprendre votre type de cheveux et apprendre \u00e0 en tirer le meilleur<\/h3>\n\n\n\n

                                                      Chaque chevelure est unique : raide, boucl\u00e9e, fris\u00e9e, cr\u00e9pue, fine, \u00e9paisse, s\u00e8che, grasse\u2026 Il est essentiel de conna\u00eetre votre type de cheveux et leurs besoins sp\u00e9cifiques pour les sublimer sans effort. Lors de ce coaching, nous r\u00e9alisons un diagnostic approfondi pour identifier :<\/p>\n\n\n\n

                                                        \n
                                                      • La nature et la texture de vos cheveux.<\/li>\n\n\n\n
                                                      • Leur niveau de porosit\u00e9 et leur \u00e9lasticit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
                                                      • Leur tendance naturelle (secs, gras, mixtes\u2026).<\/li>\n\n\n\n
                                                      • Les besoins sp\u00e9cifiques li\u00e9s \u00e0 vos habitudes et votre mode de vie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                        L\u2019objectif ?<\/strong> Vous permettre de mieux comprendre comment fonctionnent vos cheveux et d\u2019apprendre \u00e0 mettre en valeur leur potentiel naturel sans passer des heures \u00e0 les coiffer ou \u00e0 lutter contre eux.<\/p>\n\n\n\n

                                                        2. Adopter les bons gestes pour en prendre soin et \u00e9viter les erreurs courantes<\/h3>\n\n\n\n

                                                        Avoir de beaux cheveux ne repose pas uniquement sur l\u2019utilisation de bons produits, mais aussi sur les gestes du quotidien. De nombreuses erreurs, souvent m\u00e9connues, peuvent nuire \u00e0 la sant\u00e9 capillaire :<\/p>\n\n\n\n

                                                          \n
                                                        • Lavages trop fr\u00e9quents ou au contraire insuffisants.<\/li>\n\n\n\n
                                                        • Mauvaise technique de brossage qui casse la fibre capillaire.<\/li>\n\n\n\n
                                                        • Produits inadapt\u00e9s qui d\u00e9s\u00e9quilibrent le cuir chevelu.<\/li>\n\n\n\n
                                                        • Utilisation excessive d\u2019appareils chauffants sans protection.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                          Gr\u00e2ce \u00e0 ce coaching, vous apprendrez \u00e0 instaurer une routine capillaire efficace et adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins, en \u00e9vitant les pi\u00e8ges qui fragilisent votre chevelure. Vous d\u00e9couvrirez aussi des astuces simples pour maximiser l\u2019efficacit\u00e9 de vos soins et garder des cheveux en pleine sant\u00e9 durablement.<\/p>\n\n\n\n

                                                          3. Trouver une coupe adapt\u00e9e \u00e0 la morphologie de votre visage et \u00e0 votre style de vie<\/h3>\n\n\n\n

                                                          Une coupe de cheveux bien choisie peut totalement transformer un visage et sublimer les traits naturels. Mais comment savoir quelle coupe est faite pour vous ?<\/strong>
                                                          Je prends en compte plusieurs crit\u00e8res pour vous guider vers la coiffure id\u00e9ale :<\/p>\n\n\n\n

                                                            \n
                                                          • La morphologie de votre visage (rond, ovale, carr\u00e9, en c\u0153ur, etc.).<\/li>\n\n\n\n
                                                          • L\u2019implantation et la densit\u00e9 de vos cheveux.<\/li>\n\n\n\n
                                                          • Votre style personnel et vos envies.<\/li>\n\n\n\n
                                                          • Votre quotidien et le temps que vous souhaitez consacrer \u00e0 l\u2019entretien de votre coupe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                            Que vous soyez adepte des cheveux courts ultra-pratiques, d\u2019un d\u00e9grad\u00e9 naturel pour donner du volume ou d\u2019une coupe qui met en valeur vos boucles, nous trouvons ensemble la meilleure option pour vous.<\/p>\n\n\n\n

                                                            4. Gagner en autonomie et savoir coiffer vos cheveux facilement<\/h3>\n\n\n\n

                                                            Il n\u2019y a rien de plus frustrant que de sortir de chez le coiffeur avec une coiffure impeccable\u2026 pour se retrouver d\u00e9muni une fois \u00e0 la maison ! L\u2019objectif de ce coaching est de vous donner toutes les cl\u00e9s pour ma\u00eetriser le coiffage au quotidien. Vous apprendrez :<\/p>\n\n\n\n

                                                              \n
                                                            • Des techniques simples et efficaces pour mettre en forme vos cheveux.<\/li>\n\n\n\n
                                                            • Comment r\u00e9aliser un brushing ou des ondulations sans les ab\u00eemer.<\/li>\n\n\n\n
                                                            • Des coiffures rapides et styl\u00e9es adapt\u00e9es \u00e0 votre longueur et votre texture capillaire.<\/li>\n\n\n\n
                                                            • L\u2019utilisation des bons accessoires pour faciliter le coiffage.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                              En quelques s\u00e9ances, vous serez capable de sublimer vos cheveux en toute autonomie et d\u2019adopter une routine qui vous correspond parfaitement.<\/p>\n\n\n\n

                                                              Un accompagnement pour des cheveux beaux et sains, en toute simplicit\u00e9 !<\/h3>\n\n\n\n

                                                              Ce coaching capillaire n\u2019est pas seulement une s\u00e9rie de conseils : c\u2019est une v\u00e9ritable transformation dans votre mani\u00e8re de prendre soin de vos cheveux. Plus besoin de tester mille produits ou de vous battre avec des coiffures compliqu\u00e9es. Vous aurez enfin toutes les cl\u00e9s pour comprendre, entretenir et magnifier vos cheveux au quotidien, sans stress et avec des r\u00e9sultats visibles et durables.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

                                                              <\/div>\n\n\n\n
                                                              D\u00e9roulement de la s\u00e9ance<\/strong><\/summary>\n

                                                              1. Diagnostic personnalis\u00e9 : une analyse compl\u00e8te de vos cheveux<\/h3>\n\n\n\n

                                                              Lors de votre rendez-vous, je commen\u00e7erai par un diagnostic approfondi pour comprendre la nature et l\u2019\u00e9tat de vos cheveux.<\/p>\n\n\n\n

                                                              J’analyse :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                \n
                                                              • La texture <\/strong>: raides, souples, boucl\u00e9s, fris\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
                                                              • L\u2019\u00e9tat actuel<\/strong> : cheveux secs, gras, cassants, ternes<\/li>\n\n\n\n
                                                              • Les probl\u00e9matiques sp\u00e9cifiques<\/strong> : cuir chevelu sensible, manque de volume, frisottis<\/li>\n\n\n\n
                                                              • Votre routine actuelle<\/strong> : quels produits utilisez-vous ? Quels outils de coiffage privil\u00e9giez-vous ?<\/li>\n\n\n\n
                                                              • Vos attentes et votre style<\/strong> : coupe courte, d\u00e9grad\u00e9, cheveux longs, coiffage naturel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                Ce diagnostic permet d\u2019\u00e9tablir un plan d\u2019action pr\u00e9cis et de choisir les meilleures techniques et produits pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins.<\/p>\n\n\n\n

                                                                2. Coaching capillaire : des conseils sur-mesure pour une routine efficace<\/h3>\n\n\n\n

                                                                Apr\u00e8s l\u2019analyse de vos cheveux, je vous d\u00e9livre des conseils personnalis\u00e9s pour structurer votre routine capillaire et prendre soin de votre chevelure au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                                                                Nous aborderons ensemble :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                  \n
                                                                • Les produits adapt\u00e9s<\/strong> \u00e0 votre type de cheveux<\/li>\n\n\n\n
                                                                • La mise en place d\u2019une routine simple <\/strong>et efficace en 4 \u00e0 7 \u00e9tapes<\/li>\n\n\n\n
                                                                • L\u2019ordre d\u2019application des soins<\/strong> et leur bonne utilisation<\/li>\n\n\n\n
                                                                • Les outils indispensables pour coiffer vos cheveux<\/strong> (diffuseur, brosse adapt\u00e9e, cire ou cr\u00e8me coiffante)<\/li>\n\n\n\n
                                                                • Les gestes \u00e0 \u00e9viter<\/strong> pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de vos cheveux<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                  3. Coupe de cheveux personnalis\u00e9e : un style qui vous correspond<\/h3>\n\n\n\n

                                                                  Trouver la bonne coupe est essentiel pour mettre en valeur votre visage et simplifier votre coiffage au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                                                                  Nous d\u00e9finissons ensemble :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                    \n
                                                                  • Une coupe adapt\u00e9e<\/strong> \u00e0 votre morphologie et votre style personnel<\/li>\n\n\n\n
                                                                  • Une coupe facile \u00e0 entretenir<\/strong> et qui \u00e9volue bien avec la repousse<\/li>\n\n\n\n
                                                                  • Des techniques de coupe adapt\u00e9es \u00e0 la nature de vos cheveux<\/strong> (effilage, texturisation, d\u00e9grad\u00e9)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                    Que vous souhaitiez une coupe structur\u00e9e, naturelle ou tendance, je vous guide pour un r\u00e9sultat qui vous met en valeur.<\/p>\n\n\n\n

                                                                    4. Coiffage et mise en forme : apprenez \u00e0 ma\u00eetriser votre style<\/h3>\n\n\n\n

                                                                    Pour finir, je r\u00e9alise un coiffage naturel en fonction de votre texture capillaire et de vos envies.<\/p>\n\n\n\n

                                                                    Selon votre type de cheveux, nous pouvons opter pour :<\/p>\n\n\n\n

                                                                      \n
                                                                    • Un s\u00e9chage naturel <\/strong>pour un effet souple et a\u00e9rien<\/li>\n\n\n\n
                                                                    • Un coiffage avec diffuseur <\/strong>pour mettre en valeur les boucles et donner du volume<\/li>\n\n\n\n
                                                                    • Des twists<\/strong> pour d\u00e9finir les cheveux textur\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
                                                                    • L\u2019application de produits coiffants<\/strong> pour un effet structur\u00e9 ou plus naturel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                      Un accompagnement pour \u00eatre autonome<\/h3>\n\n\n\n

                                                                      \u00c0 l\u2019issue de cette s\u00e9ance, vous repartirez avec :<\/p>\n\n\n\n

                                                                        \n
                                                                      • Une coupe parfaitement adapt\u00e9e<\/strong> \u00e0 votre visage et votre style<\/li>\n\n\n\n
                                                                      • Des connaissances solides sur l\u2019entretien<\/strong> et le soin de vos cheveux<\/li>\n\n\n\n
                                                                      • Les bons gestes pour coiffer votre chevelure au quotidien<\/strong> facilement et rapidement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                        Prenez rendez-vous d\u00e8s maintenant et r\u00e9v\u00e9lez toute la beaut\u00e9 de vos cheveux<\/strong> !<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

                                                                        <\/div>\n\n\n\n

                                                                        COUPE HOMME<\/strong><\/h2>\n\n\n
                                                                        \n
                                                                        \"coupe<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                        <\/div>\n\n\n\n

                                                                        Un service de coupe sur mesure adapt\u00e9 \u00e0 votre type de cheveux<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                        Chaque chevelure est unique et m\u00e9rite une attention particuli\u00e8re. C\u2019est pourquoi je vous propose une coupe homme enti\u00e8rement personnalis\u00e9e, adapt\u00e9e \u00e0 votre texture capillaire, qu\u2019elle soit raide, souple, boucl\u00e9e ou fris\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

                                                                        Coupe homme : \u00e9l\u00e9gance et pr\u00e9cision<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                          \n
                                                                        • Cheveux raides<\/strong> : 104\u20ac<\/strong> (1h)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
                                                                        • Cheveux souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s<\/strong> : 110\u20ac<\/strong> (1h)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                          Une prestation sur mesure pour une coupe impeccable, accompagn\u00e9e de conseils experts pour sublimer et entretenir votre coiffure au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                                                                          Comment \u00e7a se passe ?<\/strong><\/summary>\n

                                                                          1. Un diagnostic pour comprendre vos besoins<\/h3>\n\n\n\n

                                                                          Votre prestation d\u00e9bute par un diagnostic complet de votre chevelure et de votre cuir chevelu. Cette \u00e9tape permet d\u2019analyser la nature de vos cheveux (secs, gras, \u00e9pais, fins, sensibles\u2026) et de d\u00e9finir la coupe la plus adapt\u00e9e \u00e0 votre style et \u00e0 vos attentes.<\/p>\n\n\n\n

                                                                          2. Un rituel de soin complet<\/h3>\n\n\n\n

                                                                          Avant la coupe, nous prenons soin de vos cheveux avec un protocole de soin adapt\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n

                                                                            \n
                                                                          • Shampoing sp\u00e9cifique<\/strong> : Nettoyage en douceur avec un shampoing professionnel, s\u00e9lectionn\u00e9 en fonction de votre cuir chevelu.<\/li>\n\n\n\n
                                                                          • Soin profond (massage)<\/strong> : Application d\u2019un soin nourrissant ou hydratant pour renforcer et prot\u00e9ger vos cheveux, accompagn\u00e9 d\u2019un massage relaxant du cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                            3. Une coupe adapt\u00e9e \u00e0 votre morphologie et votre style<\/h3>\n\n\n\n

                                                                            Une fois vos cheveux pr\u00e9par\u00e9s, nous r\u00e9alisons une coupe en accord avec la forme de votre visage et votre style personnel. L\u2019objectif est d\u2019obtenir un r\u00e9sultat harmonieux et facile \u00e0 entretenir au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

                                                                            4. Un coiffage naturel pour un rendu impeccable<\/h3>\n\n\n\n

                                                                            Pour finaliser votre coupe, nous proc\u00e9dons \u00e0 un s\u00e9chage naturel ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019un diffuseur, selon vos besoins. Nous vous donnons \u00e9galement des conseils pratiques pour entretenir votre coiffure et la reproduire facilement chez vous.<\/p>\n\n\n\n

                                                                            Offrez-vous une coupe sur mesure qui respecte la nature de vos cheveux et sublime votre style.<\/strong><\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                                            Le salon innove avec de nouveaux services sp\u00e9cialement con\u00e7us pour r\u00e9pondre aux besoins de chaque type de cheveux. Que vous ayez les cheveux raides, souples, boucl\u00e9s ou fris\u00e9s, b\u00e9n\u00e9ficiez d\u2019une prestation adapt\u00e9e pour sublimer votre chevelure. COACHING ET COUPE FEMME : UNE EXPERTISE COMPLETE POUR VOS CHEVEUX Vous souhaitez bien plus qu\u2019une simple coupe ? … <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-1189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-services"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1189"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1222,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1189\/revisions\/1222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alexcruzel.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}